「 KARIN 」 一覧

ヘルス・健康

あなたは大丈夫?便秘を引き起こしてしまう悪習慣5選

2019/02/01    ,

一度なってしまうと解消するのに時間がかかってしまう厄介な便秘。 しつこい便秘に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 毎日生活していく上で、知らなうちに便秘を引き起こしてしまう、もしくは悪化させ ...

ヘルス・健康

しつこい便秘を根本からなおしたい!便秘しらずの体になるための4つの習慣

2018/12/25    ,

しつこい便秘になったことはありませんか? 何をしてもウンともスンも言わなくなってしまったお通じ活動...。自分の身体ながらため息をつきたくなってしまうこともあるでしょう。 お通じを出し切ったとしてもま ...

ライフスタイル

クリぼっちでも寂しくなくなる過ごし方5選

2018/12/21    ,

もう少しでクリスマスですね。 外に出かけても、クリスマスのイルミネーションや飾り付けやクリスマスソングが流れていたり、そこら中がクリスマス一色ですね。 だがしかしです。 クリスマスともなるとお熱いカッ ...

ダイエット

食べたいけど太りたくない!太らない上手な間食方法とは

2018/11/24    , ,

意識しても多くの人がなかなか止められないのが間食です。夜やダイエット中など、禁断の時間に食べるお菓子の美味しいこと止まらないこと。どうしても食べたくなってしまってポテチを数枚だけ、チョコレートをひとか ...

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