「 KARIN 」 一覧

ヘルス・健康

知らないうちに溜めてない?便秘とストレスの関係

2019/05/20    ,

仕事のこと、将来のこと、お金のこと、家族や友人などの人間関係のこと、気の合わない上司や職場仲間のことなど、私達の生活にはストレスが絶えません。 きちんとストレスを解消せず、放置すると様々な身体症状が起 ...

育児・教育

ええっ!赤ちゃんが便秘?そんな時自宅でできる対処法!

2019/05/11    , ,

赤ちゃんも便秘するって知っていましたか? 特に離乳食を始めたとたん便秘になったという赤ちゃんは意外と多いのです。 実は1歳の我が家の息子も生後2?3か月の頃から便秘に悩まされています。 最初は踏ん張る ...

ヘルス・健康

よく聞く腸活とは?腸活のメリット

2019/04/08    ,

テレビや雑誌などで腸活という言葉を目にしたことはありませんか? 腸活の言葉自体は聞いたことがあるけれども、具体的に何をすればいいのか分からないという方のために腸活とは何なのかご説明します。 腸活とは? ...

ヘルス・健康

出そうで出ない!すぐにお通じを開通する改善方法

2019/03/05    ,

「あれ、出るかも!」と思って、トイレに駆け込んで便座に座っても、なかなか便が出ずに困ったことはありませんか? 出ないものは仕方なくとりあえずトイレから出るも、ずっと気持ち悪さを感じてしまいます。 そう ...

ヘルス・健康

あなたは大丈夫?便秘を引き起こしてしまう悪習慣5選

2019/02/01    ,

一度なってしまうと解消するのに時間がかかってしまう厄介な便秘。 しつこい便秘に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 毎日生活していく上で、知らなうちに便秘を引き起こしてしまう、もしくは悪化させ ...

ヘルス・健康

しつこい便秘を根本からなおしたい!便秘しらずの体になるための4つの習慣

2018/12/25    ,

しつこい便秘になったことはありませんか? 何をしてもウンともスンも言わなくなってしまったお通じ活動...。自分の身体ながらため息をつきたくなってしまうこともあるでしょう。 お通じを出し切ったとしてもま ...

ライフスタイル

クリぼっちでも寂しくなくなる過ごし方5選

2018/12/21    ,

もう少しでクリスマスですね。 外に出かけても、クリスマスのイルミネーションや飾り付けやクリスマスソングが流れていたり、そこら中がクリスマス一色ですね。 だがしかしです。 クリスマスともなるとお熱いカッ ...

ダイエット

食べたいけど太りたくない!太らない上手な間食方法とは

2018/11/24    , ,

意識しても多くの人がなかなか止められないのが間食です。夜やダイエット中など、禁断の時間に食べるお菓子の美味しいこと止まらないこと。どうしても食べたくなってしまってポテチを数枚だけ、チョコレートをひとか ...

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