
【おやつ8選】ダイエット中に食べてもOK!栄養補給もしっかりしよう
コロナウイルス感染症拡大により、自粛太りをしてしまった方は多いはず。痩せるためにはダイエットしかありませんが、ダイエットに空腹は大敵…!我慢しすぎてダ...
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新型コロナウイルスの感染拡大によって、消毒用アルコールの入手が難しくなってしまいました。そんな中、代替品として注目されているのが「次亜塩素酸水」や「次...
結婚や出産を考えはじめたらブライダルチェックを受けようか悩む方は多いですよね。 「どんな検査があるの?」 「検査は痛くないの?」 「彼や夫(婚約者)と...
生理とともに訪れる重い痛み。あまりに痛みがひどいと、仕事や家事だけでなく生活自体にも影響が出てしまいますよね。「そろそろ生理が来る…」とどんよりしたり...
年末年始、色々と行事があり美味しいものをたくさん食べますよね(>_<) 食べ過ぎて胃もたれや体重大幅増で、落ち込んでいませんか?年明けから...
ローソンで販売されているブランパンシリーズは、低糖質でカロリーも控えめ、そのため健康やダイエットに気を配る方々から大人気なんです。今回は、そんなローソ...
“ダイエットや健康のカギは腸内環境が握ってる”ということが広く知られ、腸活という言葉もすっかり馴染んできましたね。しかし、「腸...
これまでお伝えしていた私の不妊治療体験記も、いよいよ最終回になりました。「この病院でできなかったら諦めよう」と、その地域では超有名の専門病院へ行くこと...
貧血対策と予防、鉄分不足に!貧血(鉄分)サプリおすすめランキング5選 今回は、貧血対策、貧血予防に効果のあるおすすめの鉄分サプリメントを紹介します。数...
前回の記事では、人生初の体外受精に挑戦したことをお伝えしました。かなり期待していたものの、「着床すらしない」という残念な結果に終わってしまった私たち。...
前回の記事では、タイミング法、人工授精を繰り返し行うも、一向に成果が出ないことを受け、ついに体外受精への挑戦を決めた私。家からも通いやすく、比較的リー...
前回の記事では、人工授精に初挑戦したこと、それに伴って主人の精索静脈瘤が判明したことをお伝えしました。精索静脈瘤は進行形の病気で、旦那の精子の運動率は...