「 便秘 」 一覧

ヘルス・健康

あまり便秘薬に頼らないほうがいい?癖にならない便秘薬と使い方

2019/08/28    ,

一回便秘になったらどのように解消しているでしょうか。 できるだけ自力排便で頑張りますか?それとも便秘薬で解消していますか? 便秘というのは、身体にとって不要なものがいつまでも体内に留まっている状態なの ...

ヘルス・健康

意外と怖い便秘のリスク!見直すべき3つの悪習慣とは?

2019/07/31    ,

多くの人が便秘に悩まされたという経験を持っていないでしょうか。 そもそも便秘とはなんでしょうか? 便秘とは大腸にある便が何らかの原因で体外に排出されず、ずっと腸内に留まっている現象を指します。 便秘の ...

ヘルス・健康

知らないうちに溜めてない?便秘とストレスの関係

2019/05/20    ,

仕事のこと、将来のこと、お金のこと、家族や友人などの人間関係のこと、気の合わない上司や職場仲間のことなど、私達の生活にはストレスが絶えません。 きちんとストレスを解消せず、放置すると様々な身体症状が起 ...

育児・教育

ええっ!赤ちゃんが便秘?そんな時自宅でできる対処法!

2019/05/11    , ,

赤ちゃんも便秘するって知っていましたか? 特に離乳食を始めたとたん便秘になったという赤ちゃんは意外と多いのです。 実は1歳の我が家の息子も生後2?3か月の頃から便秘に悩まされています。 最初は踏ん張る ...

ヘルス・健康

出そうで出ない!すぐにお通じを開通する改善方法

2019/03/05    ,

「あれ、出るかも!」と思って、トイレに駆け込んで便座に座っても、なかなか便が出ずに困ったことはありませんか? 出ないものは仕方なくとりあえずトイレから出るも、ずっと気持ち悪さを感じてしまいます。 そう ...

ヘルス・健康

あなたは大丈夫?便秘を引き起こしてしまう悪習慣5選

2019/02/01    ,

一度なってしまうと解消するのに時間がかかってしまう厄介な便秘。 しつこい便秘に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 毎日生活していく上で、知らなうちに便秘を引き起こしてしまう、もしくは悪化させ ...

ヘルス・健康

子どもだって便秘になる!朝5分の習慣から始める小学生の便秘解消法

2019/01/18    , , ,

小学生の6人に1人が便秘だと知っていましたか?私の小5の娘も1年生の頃から便秘で悩んでいます。一見無縁に思える小学生の便秘、一体なぜ起こるのでしょうか。そこには小学生ならではの理由もありました。今回は ...

ヘルス・健康

しつこい便秘を根本からなおしたい!便秘しらずの体になるための4つの習慣

2018/12/25    ,

しつこい便秘になったことはありませんか? 何をしてもウンともスンも言わなくなってしまったお通じ活動...。自分の身体ながらため息をつきたくなってしまうこともあるでしょう。 お通じを出し切ったとしてもま ...

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